Применение массажа способствует ликвидации болей, отёков, в некоторых случаях (у мужчин) нормализации половой функции, ускорению процессов регенерации травмированных тканей. Массаж восстанавливает силу утомлённых мышц, повышает их работаспособность, способствует улучшению кровопотока к суставам и связкам.